Bijeli šum

Uvod

Šta je bijeli šum za bebe?

Skoro svi roditelji su u jednom trenutku imali problem da smire bebu pred spavanje. Nemirne bebe mogu roditelje držati budnima cijelu noć. Ali uz hranjenje i zagrljaje, postoje i dodatne stvari koje roditelji mogu uraditi da smire svoje maleno. Dokazano je da bijeli šum pomaže bebama da zaspu.

Bijeli šum je generalni termin za opuštajuće i monotone zvukove, kao što je zvuk kiše ili okeana. Kad govorimo o bijelom šumu za bebe, onda mislimo na određene zvukove koje su bebe inače čule dok su bile u maternici. Zamislite prigušenu radio statiku kombiniranu sa zujanjem klime. Na tržištu postoji mnoštvo aplikacija za telefon i uređaja koji proizvode bijeli šum.

Uzroci

Da li bijeli šum pomaže bebama da zaspu?

Mnogi roditelji znaju da zvuk usisivača ili fena za kosu umiruje bebe. Iako zvuči kao neobično sredstvo za smirenje, ustvari postoji naučno objašenjenje zašto je to tako. Studije su pokazale da se šansa da beba zaspi povećava tri puta uz bijeli šum.

Anksioznost

Kako bebe umiruje bijeli šum?

Kao što i mnoge odrasle umiruje zvuk kiše koja pada na krov ili nadolazeća oluja, tako i bebe umiruju određeni zvukovi. Ali kako? Sjetite se da je beba bila u materici prvih mjeseci svog života, na mjestu koje mi smatramo mirnim i tihim. Ali za uši nerođene bebe to je mjesto stalnog zvuka. Može se uporediti sa bukom svakodnevnog života koju čujemo kad nam je glava potopljena u kadi. Bijeli šum je otprilike taj zvuk na koji su bebe navikle u materici. Sličan je efektu produženog šapata "šššššššššššš" kojim roditelj utišava bebu. Studije pokazuju da se bebama smanji broj otkucaja srca u roku od nekoliko minuta dok slušaju bijeli šum

Ostalo

Koliko glasan treba biti bijeli šum za bebe?

Jasno je da postoje određene koristi od bijelog šuma kod beba koje ne mogu zaspati. Ali koja jačina zvuka je u pitanju? Američka akademija pedijatara preporučuje da granica buke bude 50 decibela. U naučnim studijama jačina od 67 decibela pokazala se korisnom.

Slika preporučene jačine zvuka od 67 decibela koja se pokazala korisnom za bebe koje ne mogu zaspati.

Prevencija

Kada ne treba koristiti bijeli šum za bebe?

Treba biti oprezan ako Vaša beba nije prije bila izložena bijelom šumu. Bebine uši su osjetljivije nego kod odraslih, pa je i buka bitan faktor jer tako možete oštetiti sluh kod malenih. Mnogo je proizvoda na tržištu koji reguliraju nivo buke za bebe.

Mogu postojati blagi nedostaci ove tehnike, naprimjer, beba se navikne na bijeli šum i bez njega ne može zaspati pa se noćenje kod nane/bake bez bijelog šuma može iskomplicirati. Moguće je i da bijeli šum jednostavno ne djeluje na Vašu bebu. Produžene i uporne epizode plakanja mogu biti znak kolika. To je gastrointestinalni problem kojeg ne može riješiti tek tako aplikacija sa bijelim šumom. Možda budu potrebni lijekovi bez recepta kao što je Espumisan da bi maleni mogli zaspati.

Olakšanje

Zašto bijeli šum ne djeluje na moju bebu?

Provedene su mnoge studije na ovu temu sa suprostavljenim rezultatima. Ali izgleda da su gastrointestinalni poremećaji kao što je malapsorpcija ugljikohidrata, među najčešće navedenim uzrocima kolika kod beba. Fermentacija ostataka ugljikohidrata uzrokuje povišen nivo ugljen dioksida i hidrogena. Dječiji stomačić može na dodir biti napet ili nateknut, čuje se krčanje i ispuštanja vjetrova.

Pomoć

Pomoć bebi sa gasovima uz Espumisan^®

Kolike su uobičajene kod beba i mogu biti uzrok velike nelagode. Espumisanov aktivni sastojak, simetikon, brzo i pouzdano pomaže. Simetikon je dokazani i efikasan lijek protiv tegoba izazvanih kolikama kod beba.

Espumisanov aktivni sastojak simetikon mijenja elastičnost mjehurića gasa koji su se nakupili u masi hrane u gastrointestinalnom traktu. Kako mjehurići pucaju, tako se gas oslobađa i onda ga stijenke crijeva lakše apsorbiraju ili uklone svojim pokretima putem podrigivanja ili ispuštanja vjetrova.

Jedna doza Espumisanovog aktivnog sastojka uz malo bijelog šuma može donijeti brzo olakšanje kod dugih epizoda plakanja navečer i nemira tokom dana.